母乳にも大丈夫!無添加酵素ドリンクが授乳中も安心な理由

授乳する母子
「酵素ドリンク使ってみたいけど、授乳中だから本当に赤ちゃんに大丈夫なのかわからないし…」
「母乳の出が悪くなったら困るから、酵素ドリンク使っていいか悩む…」
授乳中は、新しいものを飲んで大丈夫か、赤ちゃんにも安全なのか気を使って、なかなか酵素ドリンクに手を出せませんでした。
でも、無添加酵素ドリンクなら授乳中でも安心なんです。
ここでは、酵素ドリンクが赤ちゃんにも母乳の出や質にも安心な理由を紹介します。

無添加酵素ドリンクランキング

何故、無添加酵素ドリンクは授乳中の赤ちゃんにも安全なの?

見つめ合う母と子
「酵素ドリンクって、授乳中に飲んで赤ちゃんには本当に大丈夫?」
「酵素ドリンクでダイエットしたいけど、赤ちゃんによくない成分とかはないの?」
授乳中のダイエット、赤ちゃんに悪い成分が入ってないか真っ先に気になりますよね。
でも、無添加酵素ドリンクなら赤ちゃんにも安全なんです。

酵素は、実は母乳にも含まれている成分なんです。
母乳の酵素が消化を助けてくれるから、母乳はミルクよりも消化がいいんですね。
酵素は、赤ちゃんにも必要な成分。害のあるものではありません。

気を付けなければならないのは、酵素ドリンクに入っている添加物です。
添加物や人工甘味料には、母乳にどう出るか、数十年後どんな影響があるかなど、よくわかっていない新しいものもあります。

無添加の酵素ドリンクなら、添加物が入っておらず、自然の野菜や果物だけで作られているので安心です。
赤ちゃんに安全な、無添加の酵素ドリンクを選ぶといいですよ。

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授乳中に産後太りを酵素で解消できる理由

「酵素が安心なのはわかったけど、本当に酵素でダイエットできるの?」
「どうして、酵素で産後ダイエットできるの?」
産後太りが本当に酵素で何とかなるのか、わからなくて踏み出せずにいました。
でも、酵素なら産後太りの原因に働きかけてくれて産後ダイエットにもってこいなんです。

産後太りの原因は、妊娠中から痩せにくい体質になっていることと、妊娠中についた皮下脂肪、そして、産後の異様な食欲です。
酵素ドリンクなら、エネルギーが燃えやすい、痩せやすい体質にしていくダイエット。
エネルギーが燃えれば皮下脂肪も燃えていきます。
異様な食欲には置き換えダイエットで対応できます。
だから、産後ダイエットにもってこいなんです。

産後ダイエットの記事でもっと詳しく書いているので、気になる方は参考にしてみてくださいね。
(参考)産後太りに!無添加酵素ドリンクダイエットですっきりボディになれる理由

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授乳中に酵素ドリンクがスムージーやサプリよりオススメな理由

授乳中は特に、安全性が気になりますよね。
置き換えダイエットによく使う市販のスムージーは、粉になった状態で売っています。
粉にして品質が変わらないように、添加物が多くなります。
酵素サプリも同じで、錠剤にした時点でどうしても添加物が入ります。
さらに、サプリには置き換えダイエットができないので、授乳中の食欲に対応できないという欠点も。

添加物は、安全性がグレーなものもあり、赤ちゃんのためには避けたいもの。
(参考)酵素ドリンクの添加物がよくない理由
その点、酵素ドリンクなら、無添加酵素ドリンクを選ぶことで、授乳中でも安心して取ることができます。
置き換えダイエットで、授乳中の異様な食欲にも対応できます。
授乳中には、無添加の酵素ドリンクが一番オススメです。

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母乳の質をキープ!無添加酵素ドリンクでいい授乳生活

疑問を持つ母子
「酵素ドリンクとか飲んだせいで、母乳の質が落ちて吸いつきが悪くなったら困るし…」
「酵素ドリンクは母乳の質に影響しないの?」
新しく酵素ドリンクを飲もうとすると、赤ちゃんが母乳にちゃんと吸いついてくれるか、不安ですよね。
でも、酵素を取ると、母乳の質がよくなるんです。

1.母乳を栄養たっぷりにする酵素

酵素は、体に入るとまず消化を助けて、栄養の吸収率を上げてくれます。
酵素ドリンク自体にも、たくさんの野菜や果物の栄養が凝縮されているので、作られる母乳も栄養たっぷりのものになります。
栄養たっぷりの母乳が、赤ちゃんの成長を助けてくれます。

2.血液サラサラ効果で質のいい母乳を作る酵素

母乳は、ママの血液から作られます。
この血液、動物性脂肪などで赤血球がくっついて、ドロドロ血液になってしまうことがあります。
血液がドロドロだと、赤血球と一緒に運ばれるはずの栄養もあまり運べないので、母乳も栄養スカスカなものに…
ところが酵素には、この赤血球をくっつけている悪い動物性脂肪の分解を助ける働きがあります。
血液サラサラにしてくれるので、赤血球も栄養もよく運ばれて、栄養たっぷりの質のいい母乳を作ってくれます。

3.悪いものを排出!安全な母乳を作る酵素

また、酵素は悪いものを尿や便として排出する効果もあるので、体の中の悪い物を排出してくれます。
血液の中に悪い成分がなくなるので、当然、母乳にも悪い成分がなくなって安全な母乳になります。

この3つの効果で、酵素は母乳の質を上げてくれるんです。
実際、酵素ドリンクを飲んでから吸いつきがよくなったという口コミも多いんです。
母乳の吸いつきで悩んでいる方は、酵素ドリンク、オススメです。
ただし、赤ちゃんのために、添加物の入っていない無添加酵素ドリンクを選ぶといいですよ。

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授乳中でも母乳の出にいい酵素ドリンクの飲み方

冷え解消で母乳の出もバッチリ!

体がポカポカ、冷え解消で母乳ばっちり
「酵素ドリンクはやってみたいけど、母乳の出が悪くなったらどうしよう?」
「母乳があまり出てないから、ダイエットしてますます出なくなる気がして心配で…」
母乳の出がよくなかった時、これ以上母乳が出なくなったらどうしようと思って、
ダイエットするのが不安でした。
でも、酵素を取れば、母乳の出も改善できるんです。

母乳は血液から作られます。
冷えなどで血行が悪いと、血液の巡りが悪くなり、母乳も出が悪くなります。
酵素は、エネルギーを燃やす働きがあり、燃料をたくさん燃やすことで体を温めて血行をよくしてくれます。
血行がよくなると、母乳の出がよくなるんです。

母乳の出が悪くて悩んでいる方は、無添加のドリンクで酵素を取ってみるといいですよ。

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授乳中はいつ飲む?朝だけプチ断食がおススメな理由

「プチ断食して、栄養不足になったり、母乳の出が悪くなったら困る…」
「プチ断食って、授乳中にやっていいの?」
プチ断食が産後ダイエットにいいと言っても、母乳の出に影響しないか不安でなかなか始められませんでした。
でも、朝だけプチ断食なら、母乳の出にも影響せず、いい効果だけ得られるんです。

プチ断食には丸一日や丸三日、食事をすべて酵素ドリンクに置き換えてしまうものもありますが、授乳中にはこれはおすすめしません。
授乳中でも安心なのは、間食が食べたくなったら酵素ドリンクを飲む、間食置き換え
それから、食前に飲んで主食の量を減らす主食置き換え
そして、朝食だけを酵素ドリンクに置き換える、1食置き換えです。

朝だけでも絶食だったらよくないですが、酵素ドリンクには果物や野菜の栄養がたっぷり入っています。
水分と栄養をきちんと取る上、酵素自体に血行をよくして母乳の出をよくする効果があります。
だから、1食プチ断食しても、母乳の出に影響することがないんです。

朝食を酵素ドリンクに置き換えると、前日の夕食を食べ終えてから昼食まで、17時間ほども胃腸を休ませることができます。
消化のお休みを取ると、普段消化に使われる分の酵素が、エネルギーを燃やしたり、有害なものを排出する方に使われます。
有害なものを排出すると、有害なものを薄めるために体に溜まっていたいらない水分も排出されるので、むくみも解消。
体全体の巡りがよくなって、母乳も出やすくなりますよ。

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授乳中の酵素ドリンク選びの注意点

ここまで酵素ドリンクが授乳中にも安全に使えることを見てきました。
授乳中の酵素ドリンク選びで大切なのは、無添加の酵素ドリンクを選ぶこと。
添加物が入った酵素ドリンクは、赤ちゃんに心配なだけでなく、添加物を体の中で消化するために酵素を使ってしまいます。
せっかく酵素を取るのに、それが添加物の消化に使われては効果半減ですよね。
有害なものを排出するのにも酵素が使われますから、そこで酵素と一緒に添加物を取っていては、何のために酵素を取ったのかわからなくなります。

母乳の出にもいい酵素の効果を最大限に発揮するためにも、無添加の酵素ドリンクを選ぶのがオススメです。

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まとめ

  • 添加物の入った酵素ドリンクを避ければ、自然の栄養で赤ちゃんにも安心
  • 3つの効果で酵素が母乳の質をよくする
  • 血行をよくして酵素が母乳の出をよくする
  • プチ断食は1食置き換えなら、酵素が母乳の出を補うので授乳中も安心

上のことを頭に置いて、無添加の酵素ドリンクを選んでみるといいですよ。

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