産後太りに!無添加酵素ドリンクダイエットですっきりボディになれる理由

運動する暇もないけど産後ダイエットにいい方法ない?授乳中でも安全なダイエット方法って?
「産後太りが気になるけど、ゆっくりお風呂に入る暇もないのに、運動なんてしてる暇ないし…」
「産後は食欲がすごくて、全然ダイエットにならない…どうすればいいの?」
産後は忙しい上に食欲がすごくて、ダイエットする暇もないし、どうすればいいのか困っていました。
でも、産後太りは無添加の酵素ドリンクで、安全に無理なく解消できるんです。
ここでは、産後太りの原因とその解消法、無添加酵素ドリンクがオススメされる理由をご紹介します。

無添加酵素ドリンクランキング

何故?産後太りの理由

産後太り3つの理由
産後太りには3つの原因があります。

  • 赤ちゃんを守るため妊娠中にお腹に皮下脂肪がつき、それが落ちていない
  • 妊娠出産するうちに、エネルギーを溜め込みやすく燃えにくい体になっている
  • 体力を使うので食欲が湧いて、食べ物からのカロリーを抑えにくい

妊娠出産は、体にとっては一大事。
何かあった時のために、体はエネルギーを貯めておこうとします。
実は、現代は食べ物が豊富なのでエネルギーをそんなに貯めなくて平気なのですが、食べ物がなかった原始時代の名残で、産後ママの体は貯め込むようになってしまっているんですね。

そのためにエネルギーを貯めやすく燃えにくくなっているので、妊娠中についた皮下脂肪が落ちません。
さらに、食欲が湧いてたくさん食べてしまうので、ますます産後太りに…という流れ。
でも、酵素なら、そんな産後太りの原因に対処してくれるんです。

無添加酵素ドリンクランキング

産後太りの解消法は?

産後太りに働きかける酵素ドリンクの効果
「連続して寝る暇もないのに、運動なんてやってられない」
「食事も、赤ちゃんが寝てる間に手軽に済ませがちで、ダイエット食なんて作れない…」
産後は忙しくて、寝ない赤ちゃんに振り回されたりして、ダイエットに力を向ける余裕がありませんでした。
産後太りが気になっていたけど、運動してみても続かなくて…
でも、酵素を取れば、産後の忙しい生活でも無理なく痩せられるんです。

酵素は、消化を助けるだけでなく、エネルギーを燃やす手助けをして、エネルギーが燃えやすい体にしてくれます。
産後、エネルギーも脂肪も貯め込むモードになっている体には、これが一番大切。
エネルギーが燃えるようになってくれれば、妊娠中についた皮下脂肪も分解されていきます。

また、食欲を抑えられない人には、酵素ドリンクを間食や主食と置き換えるのが効果的。
間食したくなったら酵素ドリンクを飲んだり、食前に酵素ドリンクを飲んで、その分主食を減らしたりします。
プチ断食をする場合は、朝だけの1食置き換えをすると、前の晩の食事から昼食まで、消化器官を休めることができます。
消化器官を休めると、その分エネルギーを燃やしたり、いらない物質を排出するデトックス効果がよく働きます。
胃もその分小さくなるので、食欲を抑えやすくなります。
1食置き換えなら、母乳にも影響しないのでオススメですよ。

無添加酵素ドリンクランキング

産後ダイエットにスムージーやサプリより酵素ドリンクがいい理由

産後ダイエットにスムージーやサプリより酵素ドリンクがいい理由
「酵素を取るのって、自分でスムージー作るんじゃだめ?」
「酵素サプリはどうなの?」
酵素を使ったダイエットというと、酵素サプリや酵素入りスムージーもありますよね。
最初、どれを選んでいいのか迷ってしまいました。
でも、産後太りには置き換えができて自然な形の酵素が取れる、酵素ドリンクがいいんです。

酵素ドリンク スムージー 酵素サプリ
酵素の数  60種類以上 数種類 60種類以上
添加物の少なさ  無添加あり 粉にする段階で
添加物
 錠剤にする段階で
添加物
置き換えダイエット  できる できる できない

まず、自分で毎日スムージーを作るのは、大変すぎて長続きしません。
毎日たくさんの原材料を使うので、酵素ドリンクよりお金もかかります。
市販のスムージーだと、入っている酵素の種類がせいぜい数種類と、かなり少なくなっています。
その上、粉にするために添加物を使っているんです。
添加物は授乳中の赤ちゃんによくないだけでなく、添加物を消化するのに酵素を使ってしまいます。
せっかく酵素を取っても、その大部分が添加物の消化に使われてしまうんです。

また、酵素サプリは、食事の補助に飲むもので、置き換えができません
産後のすごい食欲をコントロールするには、主食や間食と置き換えができるドリンクタイプがいいんです。
錠剤の形にするために、添加物も多く使われています。

酵素ドリンクなら、置き換えができます。
入っている酵素も、メーカーによりますが六十種類など、スムージーなどに比べて段違いなんです。
たくさんの種類の酵素が入っていれば、それだけたくさんの方法でエネルギーを燃やすことができます。
さらに、無添加のものが選べるので、一番自然な形で酵素を取ることができるんです。

産後ダイエットなら、無添加の酵素ドリンクが安全のためにも、ダイエットのためにもオススメです。
無添加なら、添加物入りのもののように、添加物の分解や消化で酵素を使ってしまうことがありません。
安全に、酵素の効果を活かせます。
当サイトのランキングも参考にしてみてくださいね。

無添加酵素ドリンクランキング

授乳中に使ってもOK!酵素ドリンク

授乳中もOK!酵素ドリンク
「酵素ドリンクが気になるけど、授乳中に使っていいの?」
「赤ちゃんに悪い影響はない?」
授乳中なので、あまり変わったものを取るのは…とためらっていました。
でも、無添加の酵素ドリンクを選べば、赤ちゃんにもいい影響があるんです。

まず、酵素ドリンク自体は母乳にもいいもの。
栄養の吸収率を上げるので、母乳も栄養たっぷりになりますし、血液サラサラ効果で質のいい母乳を作ってくれます。

授乳中に酵素ドリンクを取る時に心配なのは、添加物。
添加物は、物によっては長期的な影響が立証されていないものもあって不安ですよね。
でも、無添加の酵素ドリンクを選べば、添加物の心配はありません。
母乳や赤ちゃんへのいい影響だけを受けることができます。

授乳中の酵素ドリンクの安全性については、以下の記事で詳しく書いているので参考にしてみてくださいね。

無添加酵素ドリンクランキング

いつから?酵素ドリンクを産後に使うタイミング

酵素ドリンクを産後に使えるのはいつから?
産後1ヵ月は、置き換えダイエットは避けましょう。
食事を制限せず、栄養補給に酵素ドリンクを飲むだけなら、産後すぐから飲んでもかまいません。
1ヵ月健診で母体に異常がなく、普段通りの生活に戻っていいと言われたら、置き換えダイエットを始めても大丈夫。

ただし、何日もプチ断食するような方法は体に負担がかかります。
間食との置き換えや、1日1食を酵素ドリンクに置き換える方法で始めるといいですよ。
また、安全のためにも、酵素ドリンクは無添加のものを選ぶのがオススメです。

無添加酵素ドリンクランキング

まとめ

産後太り解消に酵素ドリンクが安全で簡単

  • 産後太りは、エネルギーを燃えやすくして食欲を抑えれば解決
  • 無理なく産後太りの原因に働きかけて解消するには酵素ドリンクがいい
  • 無添加の酵素ドリンクなら、安全な上効果も高い

上のことを頭に入れて、無添加の酵素ドリンクを選んでみるといいですよ。
当サイトのランキングも参考にしてみてくださいね。

無添加酵素ドリンクランキング

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする